姿勢・猫背
姿勢は身体の基礎
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猫背や体の傾き・足の長さが違う・骨盤が歪んでいるなど、姿勢の悪さで悩まれている方はとても多いです。
ひとたび姿勢が崩れると、重力の影響を受けて更に姿勢が崩れていくという悪循環に陥ります。
特に日本人に多いのが猫背とO脚・外反母趾です。 猫背は万病の元とも言われ、姿勢は健康体を保つための重要なポイントです。
放置してしまうと腰痛・膝痛・肩こり・生理痛・不妊など引き起こす可能性があるため、早めに改善しましょう。
健康へのカギはあなたの脳が握っています。
「体のどこかが痛い」
「疲れがたまりやすい！とれない」
というのは、姿勢が歪んできている証拠です。 身体のSOSと捉え、すぐにでも施術を開始して頂きたいです。 
不良姿勢から起こりやすい症状
- 腰痛・膝痛
- 慢性疲労
- 肩こり・首こり
- 眠れない
- 食欲不振
- 体のむくみ
- 不妊・生理痛
- 便秘
- 太りやすい・体のたるみ
姿勢の歪みが及ぼす影響
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内臓の位置が変わる
一見、背中だけの変形かと思いますが、背中が曲がることによって肩の位置は前方へ、アゴも上がるような位置になります。
内臓の位置も変わるので呼吸が小さくなったり、体型の崩れも起こります。 疲れがたまる！痩せにくい！肩こりや腰痛・膝痛などの症状も出てきます。
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外反母趾
外反母趾になると、歩行時の重心の崩れを引き起こします。 これは膝に悪影響を及ぼし、膝の痛みや股関節の痛みへと繋がります。
当院の若い女性の大半は外反母趾傾向です。
ヒールやパンプスを履いている女性は知らない間に姿勢が崩れていることが多く、注意が必要です。
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当院の施術
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「身体の重心に焦点をあてた自然治癒力を高めることを目的とした施術」が猫背の根本原因・姿勢の改善になります。
よしはら氣整体では、悪い部分のみの改善を図るのではなく、身体全体の関連性・統合性などを重要視し、病気・症状の理由を探っていきます。
悪い姿勢・猫背の原因はひとつではなく、全身のバランスが大きく関与します。
原因をひとつ改善したところで、習慣化してしまっている姿勢を急に変えることはできません。
そのため、施術だけに頼るのではなく、日ごろから正しい姿勢を意識して過ごすことが非常に重要です。よしはら氣整体では身体のあらゆる不調を見抜き対応します。
まずは「正しい姿勢」を知ることから始めましょう。
ぜひ一度当院にお問い合わせください。
お客様の声
仕事中にも息苦しくなることが多々あり、会社の先輩にその事を話すとここを紹介頂きました。
姿勢のチェックで歪みがある事がわかり、治療して頂き2～3回めで今までの2年間がウソのように息苦しさがなくなりました。
とても感謝しています！！
ありがとうございました。
これからも宜しくお願いいたします。
